news-blog - gianlucasantacatterina

I 3 libri da portare sotto l'ombrellone (li ho scritti io, quindi so bene di cosa parlano)

Gianluca

2026-07-09 17:23

Quest'estate sotto l'ombrellone porta anche i miei tre libri: storie vere di cadute, ripartenze e resilienza. Ve li racconto

Il viaggio che torna: da un weekend in Istria nasce una nuova avventura

Gianluca

2026-07-06 21:05

Il viaggio che torna: da un weekend in Istria nasce una nuova avventura

ABUS Taipan LED: il nuovo casco gravel viene con me da Trieste a Poreč

Gianluca

2026-06-30 14:24

C'è un momento, in questo lavoro, che continua a emozionarmi come il primo giorno: quello in cui apri una scatola sapendo che dentro c'è qualcosa che diventerà

Il mare, la Parenzana e un bagno in Croazia: il 4-5 luglio pedaliamo l’Istria

Gianluca

2026-06-29 11:57

Un weekend in bici tra storia, costa e quella sensazione di libertà che solo la sella conosce

La resilienza non è per pochi eletti. È per te.

Gianluca

2026-06-25 18:30

Un libro scritto da chi ce l'ha fatta davvero — e vuole mostrarti come puoi farcela anche tu.

Lo sport come metafora della vita

Gianluca

2026-06-21 20:14

C’è una frase che ripeto spesso, prima di partire per una solitaria: quello che imparo in bici, lo applico ogni giorno. Non è uno slogan. È un’osserva

Quello che il Brenta, Trento e il Garda mi hanno insegnato sul viaggiare in bici

Gianluca

2026-06-21 19:19

C'è un punto, in ogni viaggio che progetto, in cui smetto di guardare la mappa e inizio a immaginare le facce delle persone che la pedaleranno.

Resilienza per cuori testardi: la mia serata con gli atleti GDMI

Gianluca

2026-06-13 06:28

L'11 giugno, alle 21:30, mi sono seduto davanti allo schermo per parlare di resilienza con gli atleti e gli istruttori della Ginnastica Dinamica Milit

Ce l’ho fatta.

Gianluca

2026-06-08 13:54

400 km, un defibrillatore nel petto, e un’alba che non dimenticherò.

Da Bassano a Verona in sella: un viaggio che ho costruito chilometro dopo chilometro

Gianluca

2026-06-04 21:53

C’è qualcosa di speciale nel momento in cui smetti di pedalare per divertimento e inizi a pedalare per scoprire. Non parlo solo di paesaggi nuovi o di

Ci si può sempre rialzare. Te lo ricordo ancora.

Gianluca

2026-06-01 06:24

Un promemoria per chi ha bisogno di sentirsi dire che ce la farà.

450 km con un defibrillatore nel petto. Perché ci si può sempre rialzare.

Gianluca

2026-05-25 07:59

Mi chiamo Gianluca Santacatterina, e tra il 2021 e il 2023 ho subito tre interventi al cuore.Tre volte sotto i ferri. Tre volte a fissare il soffitto

Dalla sala operatoria al palco del BAM!

Gianluca

2026-05-22 18:53

Ci sono domande che non te le fai per scelta. Te le porta la vita, con la sua solita brutalità elegante.

Da Bassano a Verona in bicicletta: tre giorni lungo il Brenta, l’Adige e la storia

Gianluca

2026-05-15 12:17

Un viaggio lento, autentico, aperto a tutti. Nessun cronometro, solo pedalate, paesaggi e la bellezza di condividere la strada.C’è un modo di viaggiar

Quando sono sceso dalla bici per salire su un palco

Gianluca

2026-05-11 16:25

Qualche giorno fa, per qualche ora, ho lasciato la mia bici appoggiata al muro ed ho indossato un abito doppiopetto.Confesso che mi ha fatto un certo

I 3 errori che rovinano le uscite in bici (e come evitarli davvero)

Gianluca

2026-04-27 16:57

Pedalare è libertà.Ma quante volte un’uscita parte bene e dopo pochi chilometri diventa fatica inutile?Non è sempre una questione di gambe.Molto più s

Seguendo l’acqua: 3 giorni in bici tra fiumi e laghi

Gianluca

2026-02-26 09:00

Tre giorni.Due notti.Una linea d’acqua che attraversa montagne, laghi e borghi senza tempo.Si parte da Bassano del Grappa (VI) e si pedala seguendo fi

🚴 Una stagione di emozioni in bici: ecco tutti i prossimi appuntamenti

Gianluca

2026-02-16 07:24

Buongiorno amici ciclisti,con grande entusiasmo sono felice di condividere con voi il calendario dei prossimi eventi e delle uscite che ho organizzato

Pedalando tra Mare, Borghi e Amicizie: Il Nostro Tour Adriatico 2026 🚴‍♂️🌊🏞️

Gianluca

2026-02-07 19:22

C’è un modo speciale di vivere la bicicletta: non guardare il cronometro, ma sentire il vento sul viso 🌬️, il profumo della macchia mediterranea 🌿 e

In Sella tra Mare e Storia: 4 Giorni tra Emilia-Romagna, Marche e Abruzzo

Gianluca

2026-01-24 10:59

Se esiste un modo per sentire davvero il respiro della costa adriatica, è farlo attraverso i pedali. Dal 16 al 19 Aprile 2026, ti invito a unirti a un