Hai mai pensato che una bicicletta possa diventare uno strumento di crescita personale?
Con il mio servizio di mental coaching durante uscite guidate in bicicletta, uniamo movimento, natura e consapevolezza per riscoprire equilibrio, motivazione e benessere interiore.
Le sessioni si svolgono all'aperto, in mezzo alla natura, dove ogni pedalata diventa un passo verso una maggiore chiarezza mentale. Che tu scelga un’uscita di gruppo o un percorso one-to-one, lavoreremo su temi come la gestione dello stress, la concentrazione, la resilienza e la capacità di affrontare le sfide con uno sguardo nuovo.
Perché in bicicletta?
La fatica fisica stimola la mente e abbassa le barriere interne
Il contatto con la natura favorisce introspezione e rigenerazione
Il movimento costante aiuta a sciogliere tensioni e a liberare pensieri
Non si tratta solo di andare in bici: è un vero e proprio viaggio dentro di sé, facilitato dalla guida di un mental coach certificato.
Un'opportunità anche per le aziende
Sempre più imprese sono attente al benessere dei propri dipendenti. Offrire questa esperienza ai propri team significa investire in:
- Salute mentale e fisica
- Coesione e comunicazione di gruppo
- Crescita personale e professionale
Un modo alternativo ed efficace per fare team building e prendersi cura delle persone in azienda.
Contattami per farti quantificare questo servizio dedicato e su misura: costruiremo insieme l’esperienza più adatta alle tue esigenze personali o aziendali.
